頭皮のにきびにお悩みですか？
頭皮のにきびは、目立たない反面、抜け毛の原因になる場合もあります。
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頭皮のにきびのシャンプー
にきびの原因でもある毛穴の詰まりですが、頭皮にも同じ事がいえます。よくある原因としては、シャンプーのすすぎが足りず、皮膚に残ったままになってしまうケースが多いようです。まず手始めとして、シャワーでしっかりとシャンプーを洗い流しましょう。意外とこれで症状が回復するケースもあります。
またシャンプーが肌に過度の負担を与えている場合もありますので、天然成分のものや薬用のシャンプーなどを試されてみるのもよいでしょう。
ただし、洗いすぎもよくありません。１日に何度もシャンプーする必要はありません。必要以上の脂分を取ることになり、本来もっている肌のバリア機能を低下させます。また、爪を立てて洗うことも厳禁です。症状を悪化させる原因にもなります。
頭皮のにきびの原因
頭皮のにきびは、顔のように目立たないので、それほど神経質になる必要はありませんが、悪化すると炎症を起こし、痛みや痒みの原因にもなりますし、毛穴がつぶれることによって抜け毛を助長する結果になる場合もあります。
頭皮のにきびに限らず、にきびの原因としては、刺激物や脂分の多い食物の摂取・不規則な生活・睡眠不足などがあります。生活改善で、回復の余地が見られない場合は、病院で薬を処方してもらいましょう。頭皮には水溶液タイプのものが処方されると思います。
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